Découvrez le Mag Forever
Les glucides
Les céréales complètes
Les lipides
L’hydratation
Les sucres lents pour son rôle bénéfique sur l’endurance
Le rôle des protéines dans le développement de la masse musculaire
Faut-il enrichir son alimentation en lipides ?
Lutter contre les radicaux libres avec des anti-oxydants
Le rôle primordial de l’hydratation
1- Rééquilibrer ses journées
2- Faire ses courses de manière adaptée
3- Anticiper les fringales
4- Boire de l’eau
5- Evitez de resaler
6- Diminuer les quantités de sucres ajoutés
7- Préparer ses en-cas
Prenez soin de vous sans frais supplémentaires! Livraison OFFERTE à partir de 50€ d'achat ! ✨
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Comment rompre le cycle des envies de sucré, salé, gras sans stress ni privation ?
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